コレクション あじ 三枚おろし レシピ フライパン 193243-あじ 三枚おろし レシピ フライパン Thảo

 田口 成子さんのあじを使った「あじのアクアパッツァ」のレシピページです。三枚おろしのあじを使って、手軽に短時間でアクアパッツァがつくれます。うまみたっぷりの煮汁は当日のうちに食べきり、あじのみを翌日冷たいまま活用します。 材料 あじ、a、白ワイン、レモン汁、イタリ 材料 （4人...

[10000印刷√] いさき フライ 281869-イサキ ホイル焼き フライパン Thảo

いさきのポワレ 魚種：いさき エネルギー（1人分）：2kcal 調理時間：15分 いさきのカレーフライ 魚種：いさき エネルギー（1人分）：301kcal 調理時間：分 鯛とあさりの白ワイン蒸し 魚種：鯛 エネルギー（1人分）：326kcal 調理時間：10分 鯛のレモン初夏の魚...